Descubre cómo nuestra terapia personalizada en Barcelona favorece tu crecimiento personal.
La terapia individual es un espacio de confianza, respeto y confidencialidad en el que podrás abrirte para revisar, explorar e identificar aquello que necesitas trabajar.
El objetivo es acompañarte en un proceso de cambio que te ayude a mejorar tu bienestar y a sentirte más en equilibrio contigo y con tu vida.
Este acompañamiento puede ser útil en diferentes momentos y situaciones, como por ejemplo:
Manejo y regulación emocional.
Ansiedad, estrés, inseguridad o pensamientos recurrentes
Una ruptura de pareja.
Dificultades en las relaciones (contigo o con los demás).
La pérdida de un ser querido
Toma de decisiones importantes.
Cambios de trabajo o rumbo profesional.
El inicio de una convivencia u otras transiciones vitales.
Si en este momento te sientes perdida, desbordado o con la sensación de que no puedes con todo, la terapia puede convertirse en un espacio donde encontrar apoyo, nuevas perspectivas y herramientas para afrontar tu día a día.
