Psicóloga en Barcelona

Consulta y terapia presencial

En primer lugar

Bienvenid@ a Psicológa en Barcelona

En Psicóloga Barcelona, te damos la bienvenida a un espacio seguro y confidencial donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y desafíos en busca de un mayor bienestar emocional y crecimiento personal. Soy Silvia, tu guía y aliada en este viaje de autodescubrimiento y transformación.

Por no mencionar

Mis servicios

Terapia Individual: A través de sesiones individuales, te brindaré un espacio dedicado para explorar tus preocupaciones y desarrollar estrategias efectivas para manejarlas. Mi objetivo es ayudarte a encontrar soluciones prácticas y duraderas para vivir una vida más plena.
Autoexploración y Crecimiento Personal: Te acompañaré en un viaje de autoconocimiento y autodescubrimiento, brindándote herramientas para mejorar tu autoestima, confianza y habilidades de afrontamiento.
Gestión del Estrés y la Ansiedad: Si te sientes abrumado por el estrés o la ansiedad, te proporcionaré técnicas y recursos para reducir estas emociones y encontrar calma en medio de los desafíos de la vida.
Empoderamiento y Resiliencia: Te guiaré en el desarrollo de habilidades de resiliencia para enfrentar los cambios y adversidades con fortaleza, permitiéndote crecer a partir de cada experiencia.

Y no olvidemos

Mi enfoque

Mi enfoque terapéutico se basa en la terapia cognitivo-conductual y en técnicas de mindfulness, adaptadas a tus necesidades individuales. Creo en la importancia de la relación terapéutica y en trabajar juntos para alcanzar tus objetivos.

Sobre mí

Soy una psicóloga con años de experiencia y una profunda pasión por ayudar a las personas a superar obstáculos y alcanzar su máximo potencial. Mi enfoque se basa en la empatía, la comprensión y la colaboración, brindándote el apoyo que necesitas para enfrentar tus desafíos con valentía.